新華社電（記者 王玉山 王經(jīng)國）回首太空，她說仿佛經(jīng)歷了一次心靈與身體的涅槃；談起生活，她說航天員是一群特別真實的人；寄語兩會，她說自己要為軍隊的女同胞鼓與呼；展望未來，她說仍有可能第二次執(zhí)行飛行任務(wù)。她感恩，有幸生活在一個光榮的群體里，趕上了一個好時代；她希望，那些有志于探索宇宙的女性，為了夢想一定要努力堅持。

“三八”婦女節(jié)來臨之際，在十二屆全國人大五次會議解放軍代表團駐地，新華社記者獨家采訪了全國人大代表、中國首位女航天員劉洋，聆聽她的太空故事，分享她的生活感悟。

“女性要用自己小夢想助力民族大夢想”

記者：作為全國人大代表，這次兩會有什么建議？

劉洋：我的建議和女性有關(guān)，是關(guān)于進一步提高女性戰(zhàn)斗力、發(fā)揮女軍人作用的幾點建議。深化國防和軍隊改革，目的是實現(xiàn)強國夢強軍夢，一切為打贏。在部隊，女性也是不可或缺的一個重要組成部分。

女性地位的提高同時也代表了社會的進步。我要為軍隊的女戰(zhàn)友鼓與呼，為大家尋找一個更好、更廣闊的平臺去發(fā)揮才能，實現(xiàn)夢想。社會的大夢想是由個人小夢想一點一點累積而成的，我們女性要用自己的小夢想助力民族大夢想。

記者：對那些有志于探索宇宙的女性有什么建議？

劉洋：首先是熱愛，渴望探索宇宙，熱愛這項事業(yè)。航天員并不像大家看到的那么絢爛，背后有太多需要付出、努力堅持的地方。如果沒有熱愛，在追夢過程中遇到挑戰(zhàn)和磨礪很可能讓你堅持不下來。還要有堅韌不拔的意志和態(tài)度。這兩點對有志于探索宇宙的女性而言，是最基本、最重要的要求。

“經(jīng)歷了一次心靈與身體的涅槃”

記者：太空飛行是一種什么樣的感覺？

劉洋：特別奇妙。相對于地球，最大的感覺就是失重，覺得自己就像一條自由自在遨游的魚。所有的東西都仿佛有了生命，不管是絲帶還是繩子，一松手，就會像輕盈的鳥兒一樣飛來飛去，像風(fēng)中的小草一樣輕輕搖曳。

記者：有沒有最難忘的時刻？

劉洋：特別多，每一分每一秒都很珍貴。比如，一步步走向塔架的時候，火箭點火的時候，坐在返回艙座位上的時候……都會有一種滿滿的幸福感和自豪感。馬上要代表祖國出征了，那么多人信任我，讓我去執(zhí)行神舟九號任務(wù)。就像一名出征的戰(zhàn)士，把自己的價值和祖國的榮譽緊緊融合在一起。

第一次從太空回望地球的時候，第一次打開天宮一號從軌道艙飛到返回艙的時候，那種美和震撼，非常難忘。好像經(jīng)歷了一次心靈與身體的涅槃，更加懂得生活的意義，更加懂得什么才是生命中更重要的。

“航天員是有血有肉的普通人”

記者：航天員的訓(xùn)練量大嗎？

劉洋：整個學(xué)習(xí)訓(xùn)練，強度還是很大的。不過，經(jīng)過前期的強化訓(xùn)練之后，當(dāng)體能和特殊環(huán)境的訓(xùn)練成績達到標(biāo)準(zhǔn)之后，剩下來的大家都會自覺去保持體能和狀態(tài)。航天員的飛行是一個選拔機制，如果狀態(tài)不好，就可能與任務(wù)絕緣。

另外，大家對航天員的訓(xùn)練有一個誤區(qū)，覺得就像運動員一樣，需要跳多高、跑多遠多快，其實完全不是這樣的。對于航天員來說，體育鍛煉并不是要求你達到生理指標(biāo)的極限，而只是一個輔助手段。航天員主要有3個方面的要求，一是體能，二是專業(yè)知識，三是心理素質(zhì)。

記者：航天員的日常生活怎樣？

劉洋：航天員是一群特別真實的人，是有血有肉的普通人、平凡人。大家看到的都是我們飛行的時候，其實航天員的生活很多時候也很枯燥、很單調(diào)，每天都像高三的學(xué)生一樣，頭天就把第二天的課表看好了，第二天就按照課表來學(xué)習(xí)訓(xùn)練。

記得剛到航天員大隊的時候，第一批的師兄對我說得最多的就是，你們要耐得住寂寞，守得住堅持，才能實現(xiàn)夢想。

“我趕上了一個好時代”

記者：獲得那么多榮譽后心態(tài)有變化嗎？

劉洋：你覺得我有變化嗎？只要每個人的心不變，認(rèn)得清自己的方向，找得準(zhǔn)自己的位置，榮譽是信任，更是一種壓力和責(zé)任。我的定位就是一名航天員，努力把工作做好，不辜負祖國的信任，完成好任務(wù)。

記者：多年以后會如何回想自己的飛天經(jīng)歷？

劉洋：它是我人生中一段非常奇妙、非常有價值的寶貴經(jīng)歷。我趕上了一個好時代，一個好機遇。是中國經(jīng)濟、科技綜合實力的飛速發(fā)展，是中國載人航天技術(shù)的闊步前進，才有了這樣一個任務(wù)，才有了我實現(xiàn)夢想、飛向太空的機會。

飛得更高更遠，是每一個航天員的夢想。我會逐夢前行，并不斷地為之努力。

“航天事業(yè)呼喚更多女性加入航天員隊伍”

記者：你什么時候第二次飛向太空？

劉洋：只要保持自己的身體狀態(tài)、訓(xùn)練成績和心理素質(zhì)，方方面面達到標(biāo)準(zhǔn)要求，勝任任務(wù)選拔，就有機會第二次飛行。

記者：2017年主要開展哪些訓(xùn)練？

劉洋：未來，隨著在空間站駐留的時間更長，對航天員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)要求會更高。同時，將開展更多的各種試驗，對試驗知識和技能的掌握要求內(nèi)容也會更多更高。

今后交會對接、出艙維修將成為常態(tài)，今年將開展航天員全員出艙訓(xùn)練，以前都是有針對性，誰參與任務(wù)誰參與出艙訓(xùn)練，這次是普遍性的。

記者：將來還會繼續(xù)招收女航天員嗎？

劉洋：目前，我國有王亞平和我兩名女航天員。中國的航天事業(yè)需要更多的女性加入到航天員的隊伍中來。